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保胎期间不能吃什么食物和水果 保胎期间不能吃什么食物

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保胎期间不能吃什么食物之食材篇1.马齿苋
马齿苋既是药物又可作保胎药菜食用 ， 但其性寒冷而滑利 。经实验证明 ， 马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用 ， 易造成流产;孕妇千万不要吃 。
2.薏苡仁
根据古代医家的经验 ， 身体偏寒、体质较虚的孕妇 ， 忌食薏苡仁为妥 。现代药理研究也证明 ， 薏苡仁对子宫肌有兴奋作用 ， 会促使子宫收缩 ， 因而 ， 食用薏苡仁有诱发流产的可能 。
3.黑木耳
黑木耳虽有滋养益胃的作用 ， 但同时又具有活血化瘀之功 ， 不利于胚胎的稳固和生长 ， 故应忌食 。
4.山楂
活血化淤 ， 消积破血 ， 所以对胎孕不利 ， 会引起流产 。现代医学也证实 ， 山楂对妇女子宫有收缩作用 ， 如果孕妇大量食用山楂 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
5.大麦芽、燕麦

两者均有滑肠和下行之力 ， 有一定催产作用 ， 怀孕期间忌食为宜 。
6.桂圆
味甘性温 ， 归心、脾经 。孕妇产前体内多有内热 ， 不宜食用温热性食品 ， 因为热性食物容易助热生火 ， 使人体内热加重 ， 变生热性疾病 ， 有碍机体聚血养胎 。
7.螃蟹
味咸性寒 ， 可清热 ， 散淤血 ， 通经络 ， 续筋接骨 ， 利湿退黄 ， 解漆毒 。特别是蟹爪 ， 《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载 ， 因此 ， 妇女在怀孕期间 ， 切勿食用 。
其他如驴肉、兔肉、麻雀、蛙肉、海马、甲鱼、海带、鳗鲡、黑木耳、茄子、马齿苋、木耳菜、慈姑、苋菜、桂皮、花椒、胡椒、咖啡等 ， 均应慎食 。
8.热性香料
孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分 ， 使胃腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻 。肠道发生秘结后 ， 使腹压增加 ， 压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安、羊水早破、自然流产、早产等不良后果 。

2保胎期间不能吃什么食物之禁忌篇辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大 ， 多食可引起正常人便秘 。因此 ， 建议您尽可能避免摄入此类食品 。
避免饮酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。
避免吃过多的糖
若经常食用高糖食物 ， 常常会引起糖代谢紊乱 ， 甚至成为潜在的糖尿病患者 。
避免吃味精
味精的成分是谷氨酸钠 ， 进食过多可影响锌的吸收 ， 不利于胎儿神经系统的发育 。
避免吃腌制食品
这类食品虽然美味 ， 但内含亚硝酸盐、苯丙芘等 ， 对身体很不利 。

过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视 ， 但事实上 ， 致敏食品很可能会引起流产、早产 ， 导致胎儿畸形等多种恶性后果 。
避免吃各种污染”食品
食物从其原料生产直至食用前的全过程中 ， 会经历很多必须的环节 ， 可能会不同程度地受到污染 ， 给人的身体带来危害 。因此 ， 应尽量选用新鲜天然食品 ， 避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净 ， 水果最好去皮后再食用 ， 以避免农药污染 。
避免吃罐头食品
罐头食品中含有的添加剂和防腐剂 ， 是导致畸胎和流产的危险因素 。
【保胎期间不能吃什么食物和水果 保胎期间不能吃什么食物】 12

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