海带属于一种很普通的家常食物，在菜市场、集市等地方随处可见，价格便宜，但营养却十分丰富 。
1、海带需要焯水 。
2、海带自身就很咸，不容易和其他的蔬菜搭配调味，所以用海带做菜之前都要用水泡或者用水焯一下，泡海带建议选择温水浸泡，不要用太热的水，也不要用太冷的水，用太冷的水无法泡发海带，所以建议用40度以上的温水泡，也不能用太烫的水，会使海带中的碘流失 。
【炒海带丝要不要焯水】
推荐阅读
- 中药菟丝子的功效作用及食用方法 兔丝子的功效作用和食用方法
- 菟丝子怎么吃最壮阳 菟丝子怎么吃?
- 黑菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的别名
- 菟丝子的功效和作用 怎么食用比较好
- gta5怎么样炒股赚钱 怎么样炒股才能赚钱
- 桑蚕丝的被子可以晒吗 蚕丝被能晒太阳吗
- 炒饭机器多少钱一台 自动炒饭机器多少钱一台
- 自动包装机器多少钱一台 魔幻厨房 自动炒饭机器多少钱一台
- 辣椒炒肉里白色脆脆的菌类
- 隔离网护栏多少钱一方