苦瓜怎么凉拌才好吃 苦瓜怎么做才不苦又好吃

苦瓜好吃又不苦的做法如下:
第一种:焖苦瓜 。
需准备食材:大蒜,生姜,冰糖(白糖),香菇,干辣椒,大料,苦瓜,酱油 。
做法:
1、把苦瓜洗干净去籽,切成小块,干辣椒(切段),生姜,大蒜切成丁,香菇洗干净切小块 。
2、锅里倒入适量的油,油热后,倒入生姜,大蒜,干辣椒,大料翻炒,爆出香味后,倒入苦瓜,香菇翻炒多次,直到软熟,倒入适量的冰糖(白糖),(如果准备的是冰糖,可在油热后就和大料等一起倒入),酱油,盖上锅盖,小火焖几分钟就可以了 。
第二种:凉拌苦瓜 。
需准备的食材:苦瓜,生姜,蒜,葱,白糖,以及醋,香油,盐,辣椒 。
做法:

1、生姜,大蒜切末,葱切丝,然后装入一小碗,倒入少量的盐,适量的醋,香油,白糖,搅匀 。
2、将苦瓜洗干净,切成筷子般粗细的形状,水烧开后,倒入少量的盐去味,把切好的苦瓜倒入锅内,烫煮15~20秒 。
3、苦瓜捞出后,用凉水冲一下,倒掉水分,然后把小碗中准备的调料淋在苦瓜上,(或者拌匀),这样就可以吃了 。
第三种:苦瓜炖排骨 。
需准备的食材:苦瓜,排骨,辣椒,葱,生姜,八角,大料,花椒,料酒,生抽(酱油),白糖,冬菇,豆瓣酱,盐 。
做法:
1、排骨烧水煮出血沫和白沫,撇去浮沫,洗干净捞出备用 。
2、苦瓜洗干净去籽切块,葱切丝,生姜切片,冬菇泡水后焯水 。

3、锅中倒油,油热后,用辣椒,八角,大料,花椒,豆瓣酱,葱姜爆香 。
4、放入排骨和冬菇翻炒均匀,让都染上汤汁,加入少量的料酒和生抽(酱油)在翻炒均匀 。
5、加入适量的开水,最好淹上排骨和冬菇,盖上锅盖,中火炖20分钟后,转小火炖煮40分钟 。
【苦瓜怎么凉拌才好吃 苦瓜怎么做才不苦又好吃】6、最后放入切好的苦瓜,放入少量的糖,和一点点盐,调味不苦拌匀即可 。

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