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五味子是较为常见的一种中草药，五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特 。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用 。中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高 。下面就随小编一起来看看五味子的主要功效与作用，五味子的副作用与禁忌！
01
五味子的主要功效与作用
1、保肝及再生肝脏组织
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织 。
2、保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用 。它也能平缓心跳频率和纾解高血压 。
3、养阴固精，男女皆宜
五味子是功效卓着、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性的刺激感受性 。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力 。
4、增进智能健全
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰 。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用 。这种小小的浆果，有时也被用于辅助忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题 。
5、增强体能耐力
五味子能增强耐力与力气并加速体力复原 。在国外的研究结果显示，五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病 。
02
五味子的副作用与禁忌
五味子的副作用是容易引起过敏反应，但是一般过敏症状不会很严重，停止服用五味子后症状就会慢慢消失 。如果过量吃五味子还容易对心脏造成一定损伤，容易引起窦性心动过速的情况，引起人出现心慌气短、胸闷等症状 。因此我们在服用五味子的时候要注意控制量，禁止过量服用 。而且还要注意不能长期服用五味子，以免刺激胃酸分泌过多，对胃肠黏膜造成损伤 。
五味子用药禁忌
1、五味子具有收敛的作用，如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重 。
2、中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子 。
3、对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中的酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃 。
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