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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于轮滑教程这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、立姿
2、张开成的V型脚大约与肩同宽30度 。当我们这样站着时 ， 轮子不会滑动 。这是直列式切刀的基本站姿 。请记住 ， 当你在路上时，安全设备是非常重要的一部分 。不要低估它们的作用 。
3、带着球走
4、站成V字形 ， 身体微微向左倾斜，慢慢将重心转移到左脚 。身体前倾，右脚向前抬起 。放下右脚，站稳，重心转移到右脚 。按照这个提示，左右脚向前移动，平稳放下，熟悉重心转移的感觉 。
5、平行滑动步骤
6、双脚平行站立，分开与肩同宽 。保持上身直立，慢慢将双脚前后滑出 。当两个滑梯打开时，将脚向后拉 ， 形成前弓，然后伸直 。把另一只脚放在前面，反复练习 。
7、向前推并滑动
8、先站成V字形 。左脚向前推右脚 。轻轻推动右脚，然后用身体的力量向左转 。滑行时 ， 右脚向前 ， 向右斜前方 。右脚放平后，身体也向右斜向前推 。当你的右脚滑动时，向前折叠你的左脚，向左倾斜向前放 。双脚并拢，双手自然摆动，眼睛直视前方 。当你的身体与你的脚同步运动时，你可以很容易地向前滑动 。
9、弓箭
10、向前滑行时，身体微前倾 ， 双膝微蹲，右脚向前伸展，重心移向右脚，微弓成弓步 。这个动作看似很简单，但很多动作都是由此衍生出来的，重点是转移身体的重心 。比如T型刹车时，重心向右脚转移会更有利于左脚的运动 。
【轮滑教程 新手轮滑教程】11、蹲着走路
12、走路时双脚平行与肩同宽，双膝慢慢下蹲 ， 双手抱膝固定双脚 。下蹲的时候记得双脚直边踩 。这个动作是训练脚的力量 。
13、单膝向前滑动 。
14、前后滑动时 ， 双脚平行 ， 略微前后 。下跪时右脚向后摆动，使双脚踩在直刃上 。不同的是右脚只在第一轮滑 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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