阿胶糕空腹吃还是早餐后吃


阿胶糕空腹吃还是早餐后吃

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【阿胶糕空腹吃还是早餐后吃】 视具体情况而定 。
1、阿胶糕的主要制作材料是:阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等,阿胶糕味道清甜,滋补效果好,消化能力好的人空腹吃阿胶糕更好 , 阿胶糕的营养功效比较强 , 空腹食用更有利于阿胶糕中有效成分的吸收,食疗效果会更好 。
2、如果肠胃虚弱或者消化能力差的话,饭后吃更好 。因为阿胶糕中含有胶质成分,质地比较滋腻,不容易消化吸收,饭前吃可能会影响食欲,所以,这类人群最好饭后吃 。

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