【秋季吃什么食物对肺好 秋天吃什么清肺火】
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秋季是最适合养生的一个季节，因为人们刚刚从炎热的夏天过渡到凉爽的秋天，身体对季节交替还不适应，明显地会感到抵抗力下降，所以，秋季需要吃一些滋补的食物来养生 。秋季很容易出现咳嗽症状，咳嗽一般和肺部的关系较大，所以，秋季防止咳嗽首先还得润肺，那么，秋季吃什么对肺好？
雪梨
雪梨水份大，性略寒，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 ， 秋季常吃雪梨能润燥、清肺火 。
润肺指数：
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