身体湿热要怎么调理


身体湿热要怎么调理

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药物调理身体湿热可以用药治疗,不过在用药前要分清是湿重还是热重,如果是湿重,则治疗就以化湿为主,如果是热重则以清热为主 , 在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药物,具体的可在医生的医嘱下正规用药用量 。
饮食调理 【身体湿热要怎么调理】 湿热证的热往往依附湿而存在,所以要注意起居环境的改善和饮食调理 , 不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥甘厚腻的食物,以保持良好的消化功能 , 避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键,同时适当多吃祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、薏米等 。

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