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粽子吃起来软软的糯糯的，口感很不错 ， 里面还会有各种各样的馅料 ， 吃起来很不错 ， 是比较受欢迎的一种食物，很多人都会买粽子吃 。市面上的粽子有很多，有现煮的熟粽子，有现包的生粽子，还有真空的粽子等 。我们可以根据自己的需求进行购买 。
【粽子是买煮好的还是没煮的】 一、粽子是买煮好的还是没煮的 都可以，可以买煮好的熟粽子 ， 也可以买没煮的生粽子 ， 只不过生粽子需要自己回来煮熟吃，这种会麻烦一点 ， 具体看个人选择 。
粽子的主要成分是糯米 。在做粽子之前，糯米需要充分浸泡 ， 使其吸水膨胀 。糯米含有丰富的蛋白质、脂肪等成分 。如果是生粽子 ， 很容易被细菌污染 。在加热过程中，高温会杀死粽子中的细菌和微生物，然后即使不吃，也可以放在冰箱里冷却很久 。
二、粽子要买冻得还是不冻的 可以买速冻粽子，也可以买不冻的生粽子、新鲜熟粽子或者真空粽子 。不冻的生粽子买回来需要自己煮熟，比较花时间 ， 不冻的新鲜熟粽子，保鲜时间比较短，需要尽快吃完，而不冻的真空粽子 ， 它吃起来很方便，稍微加热就可以了 ， 并且保质期比较久，但是味道没有新鲜粽子好吃 。
粽子的主食是糯米，属于谷类食品 。大米所含的营养成分主要是碳水化合物，一般为75%-78% ， 主要是淀粉和蛋白质，含量为7%-9% 。由于馅料的成分不同，每种粽子都有不同的营养成分 。比如肉、蛋黄、枣、花生、坚果等，它能为各种食材提供相应的营养 。当我们把糯米作为一种以粽子形式出现的粮食时，一定要注意粽子里的糯米是被粽叶紧紧包裹着的 。它就像碗里的米饭 ， 被压成固体，体积小 ， 能量大，一不小心就会吃得多，造成体重增长和消化不良 。
三、煮粽子需要多长时间熟 根据情况，做粽子大约需要30分钟到3小时，成熟则需要15-20分钟 。
粽子主要是用糯米做的 。它可以添加喜爱的成分或没有成分 。一般来说 ， 如果是自己做的，由于糯米不易熟 ， 用一般炊具蒸粽子需要3个小时左右 。
如果是超市购买的熟粽子，用高压锅煮只需15-20分钟 。
但煮粽子的具体时间主要与粽子的大小、炊具和烹饪时使用的火力有关 。因此 ， 煮粽子的时间可以根据这些来调整 。
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