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心脏病在冬季容易发作吗 冬季应该预防哪几种疾病的易发作

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心脏病在冬季容易发作吗 冬季应该预防哪几种疾病的易发作

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秋冬季节天气比较寒冷干燥，对于很多身体本身就不太好的人 ， 在这个季节可能会过得更加艰难，比如有的人有心脏病，心脏病在秋冬季节其实是比较容易复发的，因为人体本身的血液循环是与外界的气温息息相关的 。那么 ， 一般冬季哪些疾病容易复发呢？
1、心脏病冬季易复发
到了寒冷的冬季 ， 对于心脏病高发的老年人群来说更加容易受到温度的影响 。由于对寒冷刺激的适应能力较差，老年人在这个时间段很容易有发生心血管疾病的危险 。寒冷的温度会让你出现呼吸困难、尾部不适、胸部疼痛的症状 。这个时候就要小心心绞痛和心脏疾病的发作了 。
2、什么病冬季易复发
(1)呼吸道疾病
到了冬季空气比较干燥致使我们空气中的病毒与细菌比较活跃 。再加上越来越差的空气质量 。雾霾天气的日益严重 。导致我们的呼吸道很容易产生问题 。尤其是对于老人和哮喘疾病的患者 ， 此类疾病的复发变得更加的容易 。
(2)脑血管疾病
老年人由于本身的器官衰老会有血管老化的现象产生 ， 温度的高差以及劳累会加大老年人在冬季初学供血不足、脑缺氧，严重的会出现脑出血或者是脑栓塞，也就是中风的现象 。如果你在冬季感到眼睛重影、突发眩晕、身体麻木等症状的话 。这可能是中风前的预兆 。一定要小心谨慎 。
3、温馨提示
1.冬季要防止摔倒 。下雪天或者是很冷的天气最好是不要出门 。
2.不要在造成和出来运动散步 。空气质量在此时是最差的了 。
3.寒冷天气出门最好是戴帽子 。保护头部不被冷温度伤害 。
4、不宜吃的食物
【心脏病在冬季容易发作吗 冬季应该预防哪几种疾病的易发作】1、餐馆的汤
一碗酸辣汤含7980毫克钠，相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍 ， 长期喝很可能堵塞动脉 。如果你希望享受美味的汤，还是自己在家做为好 。
2、番茄沙司
半杯普通的番茄沙司含有830毫克钠 。如果你打算吃番茄沙司，一定要仔细看食品标签，选择钠含量低的品类 。
3、牛肉干
牛肉干是大家十分喜爱的零食，它不含精制谷物，而且含有大量蛋白质 ， 但钠含量高也不容忽视 。这对高血压患者和希望保持心脏健康的人可不是好事 。
4、冰激凌
健康成年人每日胆固醇摄入量不应超过300毫克 。一杯普通的原味冰激凌就含有130毫克的胆固醇 ， 更不用说其他奶油含量更高的冰激凌了，加上饮食中的肉类等，吃一个冰激凌很容易导致胆固醇超标 。
5、炸鸡
烤鸡胸肉是一种优质蛋白质，但如果连皮放到油锅里炸，营养成分就会发生改变 。一份113克重的带皮炸鸡胸肉所含的胆固醇相当于11条铁板培根肉 。
6、炸薯条
它含有大量碳水化合物，易引发血糖波动；还含有大量脂肪和盐，经常食用还容易造成肥胖，对心脏健康来说，可谓是“三面夹击” 。
7、熏肉和香肠
很多加工肉制品都含有亚硝酸盐，这种防腐剂会扰乱人体处理糖的能力，从而增加患糖尿病的风险 。更糟糕的是，加工肉制品中含有大量钠 ， 是引发高血压的一个已知风险因素 。

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