![泡酒的枸杞子可以吃吗](http://img.zhejianglong.com/231209/1GJ95491-0.jpg)
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泡酒的枸杞子是可以吃的,枸杞子营养价值高,还具有滋补、明目的作用,不过泡酒后的枸杞子营养价值会降低,但是还是可以食用的 。除了泡酒会使用枸杞子之外,煮汤也可以加一些枸杞子调味,不过一天吃20克就可以了 。
泡酒的枸杞子可以吃 【泡酒的枸杞子可以吃吗】泡酒的枸杞子是可以吃的,枸杞属于一种温补食材,含有维生素A以及甜菜碱等营养物质,长期食用可以滋补肾脏,还对眼睛有保护作用 。泡酒后的枸杞子能够将营养物质挥发在药酒内,因此药酒就具有保健功效 。
如果不想浪费食材 , 还是可以食用泡酒的枸杞子,对人体也没有什么害处 。不过泡酒后的枸杞子营养价值不是很高,枸杞子营养都已经挥发在药酒内了,因此剩下的都是植物纤维 , 并且口感也会有所变化,是否食用还是看个人选择 。
枸杞子的作用非常广泛,除了药酒可以加入枸杞子之外,煮汤时为了增加滋补功效,有时候也会加入一些枸杞子调味 。食用枸杞子要注意用量 , 一般成人一天食用20克左右就可以了 , 一次性吃太多枸杞子容易引起上火的症状 。
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