![红豆薏仁祛湿比例](http://img.zhejianglong.com/231209/1RH55144-0.jpg)
文章插图
红豆薏仁煮水时,红豆和薏仁的比例建议控制在1:1 , 重量各为30克,加入清水的量为2升比较适合 。若将红豆和薏仁做成祛湿粥,两者的比例同样为1:1 , 重量各为70克,清水量为1.5升比较合适 。而单纯的食用粥对薏仁和红豆没有比例要求 。
红豆薏仁的比例 煮红豆薏仁水时,红豆和薏仁的比例建议控制在1:1,煮红豆和薏仁的重量为30克比较适合 , 而加入清水的量为2升左右 , 这样煮出来的红豆薏仁水会比较清凉透彻,过滤之后可以当成饮用水饮用 。
若是将红豆和薏仁做成祛湿粥,红豆和薏仁的比例同样可以控制在1:1,但是每次煮红豆薏仁粥时,红豆和薏仁的重量为70克会比较适合,而加入的清水需要少放一点 , 建议加入1.5升的清水 。
【红豆薏仁祛湿比例】若是将红豆和薏仁做成单纯的食用粥 , 对于两者的比例没有特别要求,可以放入任意量 。例如随意抓一把红豆和薏仁 , 再抓一小把大米 , 之后按照个人喜欢的浓稠度加入适量清水炖成粥即可 。
推荐阅读
- 红豆薏米水越喝越胖吗
- 红豆杉酒的功效与作用 红豆杉酒的注意事项
- 鱼肉苡仁发菜汤 薏仁米鲫鱼汤鱼汤做法
- 空腹可以吃红豆薏米粥吗 空腹吃红豆薏米粥好吗
- 红豆汤怎么煮容易起沙粒 红豆汤怎么煮容易起沙
- 红豆泡一夜还能吃吗 红豆泡一夜还能不能吃
- 红豆油饼的做法大全 红豆油饼怎么做
- 红豆怎样烧容易烂 红豆怎么烧容易烂
- 红豆泡水一夜还能吃吗 泡水一夜的红豆可以吃吗
- 五指毛桃配什么煲汤最祛湿 五指毛桃