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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于玄米茶的功效与作用这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、玄米茶的功效与作用
2、(1)降脂减肥
3、玄米茶含有蛋白质、糖、纤维、维生素等多种元素，能促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统 。
4、(2)抑制激动情绪 。
5、抑制有助于缓解精神压力 ， 治疗失眠，提高睡眠质量，改善精神症状 。
6、(3)降低血压和血脂
7、糙米富含蛋白质、糖、纤维、维生素B、E等营养成分 。它比胚芽米和白米更健康，更有营养 。能促进血和尿的畅通，也是高血压、高血脂人群的理想食品 。
8、(4)暖胃
9、具有独特的暖胃功能 ， 即使是肠胃不好的人也可以放心饮用 。此外，绿茶中大量的茶多酚和维生素使得玄米茶比纯绿茶更健康 。
10、玄秘茶的禁忌
11、(1)喝醉后，不要大量泡玄米茶解酒，这是很不合适的 。
12、(2)最好不要在饭前和饭后立即喝玄米茶 。
13、(3)空腹时间长不宜喝玄米茶 。
14、(4)玄米茶不宜多次冲泡 。
15、(5)不宜喝凉玄米茶 。
16、(6)孕妇最好不要喝玄米茶 。
17、玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮品 。它有日本传统绿茶的淡淡清香，还含有特殊的烤米香味 。茶米的香味有机地混合在一起 。无论是口感、香气还是营养价值都堪比传统绿茶饮品，玄米茶深受日韩上班族的青睐 。
【玄米茶的功效与作用 玄米茶的功效与作用孕妇】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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