文章插图
1.虫草炖鸽子一次需要5根左右 。
2.虫草炖鸽子的做法：鸽子洗净 ， 放入砂锅中 ， 放入适量水，小葱，姜 。
3.盖上锅盖 ， 用大火煮 。
4.把虫草花放入水里泡发 。
5.煮开后放入料酒，放入盐 。
6.放入虫草花，开中小火慢慢炖 ， 炖一个半小时左右即可 。
7.虫草花的功效１、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效 。
8.２、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效 。
9.３、能明显降低血糖、尿糖 。
10.对糖尿病患者有明显疗效 。
11.４、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症 。
12.５、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能 。
13.６、润肌护肤美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑 。
14.７、调节内分泌和免疫系统，抗衰老作用 。
【虫草炖鸽子一次几根】15.８、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力 。
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