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1、红薯和鸡蛋不提倡一起吃，红薯和牛奶能一起吃，而鸡蛋和牛奶也可以一起吃 。但是三者不能一起吃 。
【鸡蛋牛奶红薯三个东西能一起吃吗 鸡蛋牛奶红薯三个东西可以一起吃吗】2、不宜过量食用，避免造成胃肠不舒服的表现 。此外在日常生活中，还需要多做这样的饮食多样化，还要保持口腔卫生 。红薯里面还有大量的纤维素 ， 鸡蛋里面含有比较丰富的钙离子 。两种食物混合在一块有可能会造成腹胀现象 ， 不利于肠道蠕动 。
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