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1、强壮骨骼 。红茶品性和睦、香味醇厚 ， 女人在冬天多喝有助于强健骨骼 。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的 。
2、提神消疲 。红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲 ， 减少女人的疲劳 。
3、补血 。红茶富含微量元素钾 。冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用 。
4、补钙 。适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环 ， 并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危 。
5、补充研黄酮类 。研究证明，茶叶中含有厚实的黄酮类 。黄酮类是女人体内最需要的物质，而黄酮类在女人体内相当于氧化剂的作用 。
【女人冬天喝红茶对身体有什么好处 女人冬天喝红茶对身体有哪些好处】6、开胃消食 。红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用 。这样在冬天里女人能摄入更多的能量 。
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