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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何美白牙齿这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、用醋刷牙
2、将苹果醋和小苏打混合制成糊状牙膏 。用它刷牙 ， 立竿见影 。还可以增加苹果醋的比例 ， 将其调和成液体“漱口水”，每天刷牙前用其漱口，可以有效去除牙齿表面的污渍 。
3、吃一个苹果 。
4、吃一个苹果 ， 让果肉纤维在齿间咀嚼 ， 带出牙齿和口腔内的细菌和食物残渣，从而去除牙齿表面的色斑 。吃其他脆脆的水果和蔬菜也可以有同样的效果 。
5、用橘子皮刷牙
6、剥一个新鲜的橘子皮，用里面的纤维擦洗牙齿，也能让牙齿更白 。还有一种方法是将月桂叶和洗净的橘子皮混合搅拌制成牙膏刷牙，也能增加牙齿的亮度 。
【如何美白牙齿 如何美白牙齿又不损坏牙釉质】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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