文章插图
1、食材:鲷鱼片1/2片,虾仁6只,文蛤6颗,洋葱1/4颗,青椒1/4颗,蕃茄丁1小匙,蒜末1小匙,月桂叶1片,蕃茄酱1大匙 , 蕃茄煳1小匙,白酒1大匙,高汤200㏄,面煳适量,意大利香料少许,盐适量,糖适量 。
2、鲷鱼片切成小片;虾仁挑除沙肠;洋葱切丝;青椒切丝备用 。
3、热一锅放入1小匙奶油煮至融,加入作法1的虾仁、文蛤及雕鱼片一起拌炒至8分钟熟后加入少许盐调味,再淋上白酒即盛起备用 。
4、另取一锅放入少许奶油至融,放入蒜末、洋葱、蕃茄爆至香,再加入蕃茄酱、蕃茄汁及意大利香料炒至香 。
【意大利海鲜炖饭 意大利海鲜炖饭的做法】5、于作法3锅内加入高汤及月桂叶,一起煮至开后放入面煳炒至匀,最后加入作法1的青椒丝、作法2材料、盐、糖拌炒均匀后盛于白饭盘上即可 。
推荐阅读
- 哪些海鲜营养高,海鲜营养价值高吗?
- 吃海鲜过敏怎么办,海鲜过敏,怎样样可以快速有效止痒?
- 贝类海鲜的介绍 贝类海鲜有哪些
- 鱼属不属于海鲜 江团鱼属不属于海鲜
- 意大利在哪个半球 意大利相关介绍
- 甲醛浸泡海产品有毒吗,福尔马林浸泡海鲜怎么反应?
- 意大利的国花是什么花啊
- 高铁可以带海鲜泡沫箱上车吗,高铁可以带海鲜上车吗?
- 海鲜菇怎么烧 海鲜菇怎么烧着吃
- 煮熟的海鲜隔夜还能吃吗 煮熟的海鲜隔夜还能不能吃