绿茶不适合什么人喝 喝了会有什么影响


绿茶不适合什么人喝 喝了会有什么影响

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1、胃不好的人不适合喝绿茶,因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状 。
2、经期女性,经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
3、孕期女性,茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 。
【绿茶不适合什么人喝 喝了会有什么影响】4、哺乳期女性,茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌 。
5、更年期女性,喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。

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