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1. 清热解暑金银花是生活中常见的一种植物花朵，中医认为：金银花属于凉性中药 ， 饮用金银花泡水能够有效帮助身体清火，在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾 。
2. 提高免疫力金银花除了是一味中药外 ， 食用金银花还可以摄取金银花中的有效成分，在金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力 。
3. 预防流感【金银花泡水喝的作用与功效 金银花泡水为什么会变绿色】 金银花具有抑菌抗病毒的功效，饮用金银花泡的水，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌、病毒，可以有效增强身体的抗病毒能力，金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用 。
4. 防治口臭口臭一般不是口腔的问题，而是内因引起，一般是身体上火引起的口臭，而金银花泡水喝具有很好的去火效果 ， 能够帮助防治口臭，对身体健康是很有好处的 。
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