【排球中低蹲姿势大多运用于那几个方面? 排球打法】
文章插图
1、排球中低蹲姿势，大多运用于接球的时候 ， 特别是自由人常用这个姿势去抢救球 。
2、低蹲准备姿势常在后场防守、前场保护和接低远球倒地时使用，特点是重心低，有利于倒地 。
3、软式排球低蹲准备姿势动作方法：(1)两脚左右开立略比肩宽，一脚在前，一脚在后，重心要更低，膝关节深屈; (2)手臂置于胸腹前方 。
推荐阅读
- 奥运会排球打几局 奥运会排球 几局
- 运动养生又减脂的居家运动
- 上厕所蹲太久的危害
- 浙江中考排球标准型号
- 猫在猫砂盆里蹲着无尿怎么办
- 菜鸟勿进 主板各部分图解---菜鸟必看！，华硕的中低端主板是不是做的比较垃圾？？
- 排球比赛中的站位是怎样的 都有什么样的战术 如题 谢谢了 了解排球的站位及规则
- 穿越火线CF教程：连跳、大跳和鬼跳（cf里怎样蹲着鬼跳)
- cf怎么在空中连续蹲跳（cf蹲键和跳键冲突)
- 原神长鬓虎蹲下洗脸拍摄任务怎么完成