文章插图
榴莲和柿子的营养不冲突 ， 但是不建议两者一起食用，榴莲和柿子都是寒性的食物，如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况，而且两者的含糖量比较高，如果一起吃还会引起糖尿?。?建议两者隔两小时食用，更好的吸收营养 。
榴莲和柿子不建议一起吃 榴莲和柿子都是营养价值比较高的水果，两者的营养不会冲突 ， 但是不建议一起食用，榴莲和柿子都是寒性的食物，如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况 ， 导致腹痛腹泻、头晕目眩等不良现象 。
榴莲和柿子的含糖量也比较高，特别是榴莲，若是适量食用，不会造成太大的影响，但食用过量的话，很容易造成血糖增高，引起糖尿病等不良的疾病，糖尿病患者食用，会使病情更加严重 。
【榴莲和柿子能一起吃吗】通常情况下榴莲和柿子建议隔两小时食用，使身体能及时的吸收两者的营养成份，还能避免出现不良的症状，榴莲适量食用可以起到活血散寒、助消化的作用 ， 柿子适量食用可以起到生津止渴、滋阴润肺等作用 。
推荐阅读
- 榴莲把掉了是不是不新鲜
- 橘子和酸奶可以一起吃了会怎样
- 紫薯和鸡蛋能一起吃吗 同吃有效补充蛋白质
- 粤剧的特点 粤剧的特点和艺术文化
- 正胶和生胶的区别
- 榴莲用手吃还是用勺子
- 紫薯和鸡蛋可以一起吃吗 紫薯能和鸡蛋一起吃吗
- 朱雀和凤凰的区别在哪儿 朱雀和凤凰的区别在哪
- 没熟的榴莲放几天能熟
- 猫和路由器怎么连接 电脑和猫和路由器怎么连接