紫薯能抗癌吗 吃紫薯能防癌吗


紫薯能抗癌吗 吃紫薯能防癌吗

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在很多人的印象中,紫薯就是一种美味的食物而已 , 大多数人对于紫薯的功效其实并不了解 。但是据说紫薯具有抗癌防癌的功效 。那么紫薯能抗癌吗?吃紫薯能防癌吗?
有一定功效
紫薯是具有一定的防癌功效的 。这是因为紫薯中含有丰富的硒元素,而硒元素能够清除体内的自由基以及可以抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,因此食用紫薯可以适当的补充硒元素,从而起到一定的防癌作用 。但是需要注意的是,这并不是说紫薯对于癌症治疗就一定有效,因此大家不要将紫薯和药物相提并论 。
其他的功效
除了具有一定的抗癌防癌功效之外,紫薯还具有很多其他的功效 。紫薯中的营养成分如维生素A,摄入后能够改善视力以及皮肤的黏膜上皮细胞,而紫薯中的维生素C则可能让胶原蛋白正常合成,并且还可以防治坏血病 。因此食用紫薯对眼睛和皮肤都大有裨益 , 并且还能防治一些疾病 。
温馨小贴士
很多人都喜欢吃紫薯,而且一般人食用紫薯都是可以的,只是如果有湿阻脾胃、气滞食积等症状的人则需要谨慎食用紫薯,因为紫薯比较难消化而且食用后还容易造成胀气,所有湿阻脾胃、气滞食积不宜食用 。另外一般人食用紫薯需要将紫薯做熟了再食用,并且也不能多吃 。这是因为紫薯经过高温之后更易消化,但是如果大量食用又会造成腹胀等现象 。
【紫薯能抗癌吗 吃紫薯能防癌吗】

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