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1. 单吃茯苓去湿气吗去湿气 。
茯苓本身就是一种性味甘、淡、平、归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功能的药材，在临床上常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症 。
而湿气就是由于机体的脾胃受损，导致体内运化水湿的功能变的不正常，而引起的一系列不适症状，所以单吃茯苓也是可以去湿气的 。
2. 单吃茯苓治失眠吗有一定作用 。
从茯苓的功效来看，茯苓对心神不安、惊悸失眠等病症是有一定缓解作用的，只不过引发失眠的原因众多 ， 要想达到根本治疗的效果 ， 还是需要查找病因来进行针对性治疗，所以茯苓对于失眠所能起到的作用也比较有限 。
而失眠严重的话，会对日常的生活和工作都造成不良影响，还会引起身体出现疾病，所以失眠比较严重的患者，还是建议及时就医治疗 ， 以免延误病情 。
3. 单吃茯苓对胃有伤害吗一般没有 。
从茯苓的功效来看 ， 茯苓有健脾的作用，而脾有助胃消化的功能，所以一般来说，单吃茯苓是不会对胃造成伤害的 。
但茯苓比较是一种中药材，其中的化学成分可能会引起部分人群不耐受 ， 在食用还是有可能会出现腹部不适或者是恶心、呕吐的症状，而出现这种情况时，一定要及时停止用药，以免加重不适 。
4. 茯苓和什么搭配最佳根据自身需要看 。
茯苓可以和很多中药材或者食材搭配，而不同的药材、食材都有不同的功效作用，所以茯苓和不同的药材、食材搭配，所侧重的功效也会有所不同 。
【单吃茯苓去湿气吗 单吃茯苓治失眠吗】 所以茯苓并没有一种最佳的搭配，根据自身需要选择合适的搭配对象就可以了 ， 不过普通人对于药物的性能也不是很了解，所以在专业医生的指导下进行搭配是最好的 。
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