白扁豆的做法 白扁豆制法


白扁豆的做法 白扁豆制法

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于白扁豆的做法这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、白扁豆,盐 , 芝麻油,调和油 。
2、方法:将白扁豆洗净,用清水浸泡 。将白扁豆浸泡一夜,使其膨胀 。
3、将膨胀的白扁豆煮熟 。
【白扁豆的做法 白扁豆制法】4、将白扁豆油锅炒香,加入盐和芝麻酱 。
5、将混合油倒在盘子上即可食用 。
6、注意:白扁豆含有凝集素,有一定毒性 。加热可以使它们失去毒性,所以吃的时候一定要煮熟,蒸透 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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