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1、血糖较低的时候，可以吃香蕉,如空腹用早餐时,可以掌握在一只鸡蛋、一杯奶,100克-150克去皮香蕉 ， 含有约22克-33克碳水化合物 。
【血糖低了吃什么食物好呢 血糖低了吃什么食物好】2、另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不多吃 。但每减少25克主食,可以食用750克西瓜 。
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