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玉米油又叫做玉米胚芽油、粟米油 。玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸 。那么玉米油耐高温吗？
1、玉米油不耐高温 。
2、玉米油适合快速烹饪，烹饪出来的食材色泽新鲜 ， 也不会让食物失去原有的味道，重要的是也不会流失其中的营养成分 。若玉米油用来油炸食品会破坏食品其中的营养成分 。
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