榴莲壳怎么吃，榴莲壳怎么吃？ _榴莲

榴莲壳怎么吃材料：榴莲壳200克，大米100克，枸杞、橄榄油各适量。
做法：
1、榴莲壳取出白色内瓤，洗净。
2、锅中加入适量清水，将榴莲壳放入，用大火煮沸。
3、煮10分钟左右，将榴莲壳捞出。
4、然后放入洗净的大米，用勺子搅匀。
5、大火煮开后加入橄榄油，然后转小火煮20分钟直至米粒开花。
6、将枸杞放入搅匀，再煮5-10分钟左右关火即可。
榴莲壳怎么吃，榴莲壳的吃法榴莲取壳

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步骤/方式二
榴莲壳切小块去除带刺外壳，留下白色部分。

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步骤/方式三
排骨洗净

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步骤/方式四
排骨焯水1－2分钟去血水，捞出备用。

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步骤/方式五
将榴莲壳、排骨、姜片、红枣放入炖锅中，加适量清水，煲2小时。

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步骤/方式六
挑去榴莲壳，加适量盐调味即可。
榴莲壳怎么吃榴莲壳可以用来煲汤
榴莲乌鸡汤
选用新鲜的乌鸡，清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片。把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水。大火煮开，撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片。大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。很适合秋天来喝这一道汤。
榴莲壳怎么吃材料：榴莲壳2块，瘦肉250克，红枣8粒，枸杞一小把，食盐适量。，
做法：
1、将榴莲壳带刺的黄色外皮削掉，留白瓤切块备用。
2、瘦肉洗净，切成小块备用。
3、将瘦肉、榴莲壳、红枣放入砂锅中。
4、加入适量清水煮沸，捞出浮沫。
5、转中火煲2小时左右。
6、放入枸杞和食盐继续煮20分钟即可。
榴莲皮怎么吃最有营养最好是在榴莲成熟以后，直接剥皮生吃是最有营养的。如果是把榴莲冷冻或者用微波炉加热，这样会导致营养的流失。榴莲直接食用不仅可以保留榴莲原生的味道，而且可以为人体提供高质量，高能量以及高糖的食物，榴莲含有丰富的营养物质以及糖分、矿物质元素，可以有效的增强人体的免疫力
榴莲壳可以做什么菜榴莲壳可以做很多菜品，比如榴莲壳煲鸡、榴莲壳煲排骨等。其中，榴莲壳煲鸡是一道比较常见的家常菜，用榴莲壳、鸡、红枣、枸杞等材料制作而成。在制作过程中，需要将榴莲壳切成小块，焯水后放入炖锅中，加入其他材料炖约一个小时，最后加入适量的盐调味即可
榴莲壳核能吃吗不可食用。
因为榴莲壳核是一种榴莲的枯萎、腐烂或来自于果皮和种子的部分，并含有一些有毒或对人体有害的物质，如苦味素、麻黄碱等，不仅无营养价值还会对人体造成危害。
因此，无论是榴莲的实体还是壳核，都不推荐食用。
煲汤的榴莲壳可以吃吗可以吃但是壳外面刺要去了只要白色的肉煲汤吃起来跟芋头差不多很软但是这个得看个人的口味我是还可以接受这个味道不知道大家是不是也喜欢
榴莲壳炖羊肉汤的正宗做法榴莲壳炖羊肉汤是一道南洋特色汤品，其味道浓郁独特，下面是榴莲壳炖羊肉汤的正宗做法：
**材料**
- 羔羊肉（肩胛部位）800克
- 榴莲壳1个
- 葱3段
- 姜5片
- 料酒1汤勺
- 盐适量
【榴莲壳怎么吃，榴莲壳怎么吃？】- 清水适量
**制作步骤**
1. 羊肉切块，放入冷水中焯水，撇去浮沫后捞起洗净。
2. 榴莲果肉去除，留下榴莲壳备用，榴莲壳表面用刷子刷净，并切成小块备用。
3. 葱、姜洗净，葱切成段备用，姜切片备用。
4. 将焯烫过的羊肉放在锅中，加入料酒，倒入足够的清水（高温下加水）没过羊肉，大火烧沸后撇去浮沫。
5. 将葱段、姜片、盐和榴莲壳放入汤中，中火炖2小时，加盖慢慢炖。
6. 然后开大火烧至沸腾，再加适量盐，用小火继续炖两小时。（时间要根据羊肉的厚薄和成熟程度来定，适量加水）
7. 当羊肉变得很嫩，榴莲壳的味道已经完全渗透到汤底时，即可取出榴莲壳段和香料。
8. 将炖好的羊肉、羊骨片和汤汁装盘，上菜即可。
注意，为了保证汤品的质量和卫生，需要重点清洗羊肉，去除污物，而且在食用过程中也要注意食用方法，并避免羊肉太生或太烫导致口腔灼伤。同时，榴莲食用过度可能引起身体不适，