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【减肥能吃鸡肉吗 减肥能不能吃鸡肉】 1、减肥期间也是可以适当的少量吃一些鸡肉的 ， 鸡肉的热量相对比较高，但是注意少量应用，就没有什么大的问题 ， 主要就是要控制好饮食的总热量 。
2、同时也要注意不能经常性地应用鸡肉，建议主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果 。鸡肉尽量烹饪方法不要采取油炸的方法，否则很容易导致热量增加 ， 不利于达到好的减肥效果 。节食减肥期间，也需要加强运动锻炼，这样才能够达到好的效果 。
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