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榴莲是比较受欢迎的一种水果，它的肉质饱满，可以制作各种各样的美食小吃，尤其是一些甜点，比如榴莲蛋糕、榴莲蛋挞以及榴莲披萨等等 ， 吃起来都是很不错的 。榴莲可以在月经之前吃，也可以在月经干净后吃，主要看个人喜好 。
一、榴莲是月经干净后吃还是来之前吃 可以在月经后吃干净，也可以在月经前吃 ， 但不能一次吃太多 。
榴莲是一种营养丰富的水果 。你可以在月经前后吃榴莲 。然而，如果你吃太多榴莲很容易生气 ， 所以你不能每次都吃太多榴莲 。
建议在月经前后吃榴莲 。每次一块就够了 。你不能吃太多 。吃得太多很容易生气 。吃榴莲时最好多喝水 。
榴莲是一种营养丰富的热水果 。月经前后都可以吃，但不能吃太多 。如果你吃得太多，你会患上内热过多 。
榴莲属热性水果，食用后可起到促进血液循环、散寒、缓解经期疼痛的作用 。如果月经量少，可以在月经前吃 。
建议注意有规律的生活习惯 。吃榴莲对子宫内膜有好处，但不建议过量服用以保持心情愉快 。
二、榴莲什么时候吃最好 1、早上吃好 榴莲是一种高碳水化合物的营养食品 。它还含有一些蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素 。早上吃了一晚上，身体继续有糖的功能，促进大脑清醒 。此时，肠道的消化吸收能力也非常好 。这时吃榴莲可以完全吸收营养 。
2.两餐之间吃得好 榴莲含糖量高，餐后易食，导致消化不良，且会蓄积过多热量 ， 出现发胖的情况 。而在两餐之间吃可以避免在短时间内吃得过多，导致消化不良；而在两餐之间吃可以提供一些能量，减少下一餐的主食量 。
三、吃榴莲上火吗 适量食用榴莲不会引起上火，但过量食用榴莲可能引起上火 。
【榴莲是月经干净后吃还是来之前吃】榴莲是一种常见的水果 。中医认为榴莲性温 。因此，吃榴莲可以滋养身体 。体质弱或体质寒的人可以常吃榴莲来滋养身体 。干热体质的人不宜吃太多榴莲，以免加重身体的干热，这样不利于健康，吃太多榴莲还会增加体内的干热气体，出现上火等身体症状 。
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