文章插图
有些人吃榴莲总是感觉会上瘾，肉多口感很，恨不得天天吃，有的时候一个人想把一整个榴莲都吃掉 。其实，榴莲固然好吃，但也不能吃太多，会引起上火便秘等症状 。那么，吃榴莲上瘾是身体缺什么吗？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！
1、一下吃了一整个榴莲会怎么样 上火 榴莲是一种很辣的水果 ， 空气很重 。如果您一次吃一整个榴莲，您可能会出现口干和喉咙痛等症状 。
便秘 适量食用榴莲有促进肠胃蠕动和排便的作用，但如果一次吃太多，纤维素会在肠内吸水膨胀，可能会引起腹胀、便秘等症状 。
发胖 榴莲在水果中的卡路里含量很高 。如果在短时间内摄入过多的榴莲，则意味着热量的摄入也是相当大的 。如果热量不能及时消耗掉 ， 就会在体内转化为脂肪和糖原 。它会在人体内积累，从而导致肥胖 。
2、吃榴莲上瘾是身体缺什么吗 许多人喜欢吃榴莲，因为榴莲有它独特的味道 。吃过之后 ， 会夹杂着这种味道，让人一直念念不忘 。其实这是自己的心理反应，不能称为上瘾 。榴莲是比较滋补的水果，还要注意不要多吃，容易上火 。
榴莲的营养价值很高 。经常食用可以强身健体 ， 健脾益气，补肾阳气，暖身 。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，是很好的水果营养来源 。
3、榴莲一次吃不了怎么保存才新鲜 如果你吃不完一个榴莲，一定要妥善保管榴莲 。存放榴莲时，去掉外壳，将果肉放入保鲜盒，放入冰箱冷藏 。理想的冷藏温度在12摄氏度左右 ， 同时最好在3-5天内吃完 。
如果买的榴莲太多，除了放冰箱里，还可以放在冰箱的冷冻层加冰 。想吃的时候 ， 可以拿出来解冻后吃 。它的味道和新鲜的一样 。
榴莲的核可以洗干净，放在微波炉里吃 。它有一种特殊的味道 。
【一下吃了一整个榴莲会怎么样】制作榴莲冰淇淋，放入保鲜盒冷冻，想吃就吃 。
推荐阅读
- 泰迪狗狗打喷嚏是不是感冒了
- 哪种颜色洋葱适合生吃
- 榴莲是月经干净后吃还是来之前吃
- 泰迪吃了鸡骨头怎么办拉血怎么办
- 鸡怎样做好吃家常 鸡的做法分享
- 济宁社保缴费满15年就可以不缴了吗？
- 新鲜的鱼泡怎样做好吃 香辣炒鱼泡的做法步骤
- 正宗猫山王榴莲太贵了值得买吗
- 猫吐白沫拉稀不吃东西怎么办
- 家常油馍怎样做好吃 家常油馍做法介绍