【能长高的运动有哪些】
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1.想要长高可以进行一些跳跃性或伸展性的运动,比如:跳高、打篮球、跳绳、打羽毛球以及游泳等等 。
2.适当进行一些运动可以加快身体的新陈代谢 , 促进骨骼的发育 , 同时也要进行饮食方面的营养均衡 。
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