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苦菊是人们比较常吃的一种食材,基本上的吃法就是凉拌 。在吃凉拌蔬菜的时候 , 最好将蔬菜焯水后食用,但是有很多人吃苦菊的时候只在盐水中浸泡后凉拌食用,过滤掉了焯水这一步,那么苦菊不焯水有毒吗?
1、苦菊不焯水是没有毒的 。但是不焯水可能会存在一些苦味,影响食用口感 。
2、苦菊在焯水之后可以清炒凉拌,还可以烧汤,做法多样 , 可以根据自己的喜好选择 。苦菊在生长的过程中可以沾染到一些泥土或者灰尘 , 所以在烹饪的时候最好将其洗干净 , 杀菌消毒 。
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