在看守所胖了30多斤怎么办谢谢邀请！
在去看守所之前，我是一个小肥宅，我也幻想着能在看守所减下肥，纵欲过度，也幻想着去看守所调养一下身体 。
当那一天来临的时候，虽然措手不及，也十分的无助无奈，不过有“减肥和调养身体”的借口安慰自己，也让自己心里有个目标，好受一点 。
看守所能减肥，这个确实不假 。毕竟在现实中好菜好饭吃惯了，看守所的清水煮白菜萝卜你还真吃不进去 。
不过刚进看守所 ， 大多人都是没胃口的，每天就指望着早上的一个馒头活着，一般1个星期后，才能勉强适应看守所的饭菜，多少吃一些 。
看守所饭菜确实很差，因此在影响胃口加上案件影响心情的情况下，你确实可以在短时间内迅速瘦下来 。
我记得我当时呆了2个月的时候 ， 本来肥硕的身体，已经瘦的皮都垮下来了 ， 缩一下肚子 ， 可以摸到肋骨 。
但是在看守所是否能持续减肥，主要取决于你是否有钱 ， 很不幸，本人还算有点环境，家里会定期打钱进来 。
【怎么增肥 如何增肥，在看守所胖了30多斤怎么办？】有钱，你就可以买商品吃，比如榨菜、老干妈、鸡腿鸡排、猪蹄、辣条火腿肠等等 。即便看守所饭菜再难吃，吃饭的时候配上这些，也能让你很舒服的吃饱了 。
只要有钱，早上、中午、晚上、宵夜你都可以吃自己买的商品，因此，也不存在吃不下饭的情况，当口腹满足后，因为看守所每天都是坐着，没条件运动，因此，即便你减的再瘦，也会在短时间内胖回来 。
如果你有钱，每天吃的还好，又瘦了，大部分这种人都是自身可能有病 。至少身体没毛?。矣钟星模沂敲豢吹接腥耸莺芏嗟?。
如果你没钱 ， 其实也真瘦不了多少，毕竟当你习惯看守所的生活和饭菜后，为了活命，再难吃你也能吃完 。而且没钱的人，可以找有钱的要或者收集“小面料”(就是方便面作料） ， 加在汤饭里面味道也不差 。
看守所之所以说瘦不了太多的原因，主要是一天到晚的坐着，打坐 。
就如同和尚一样，和尚又不吃荤，但一个个看着肥头大耳的，主要是不运动 。看守所同样的道理 。
其次 ， 出狱后 ， 千万不能大吃大喝，我现在2年过去了 ， 肠胃非常不好，一直在调理吃药，都没用，去医院 ， 什么事都没，就是需要调养 。
现在还是胖 。
因此，在看守所减肥不现实 ， 除非你能让你家里不给你打钱，即便打了，你一分钱都不花，但有这种毅力的 ， 至少我是没看见的 。
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