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怎么快速学会游泳 自建游泳池费用

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怎么快速学会游泳 自建游泳池费用

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大家好,小问来为大家解答以上问题 。自建游泳池费用，怎么快速学会游泳这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、两天左右就可以学会游泳 。
2、 练习基本的蛙泳划水方法 ， 了解基本的姿态，扒着岸或有人拖着简单练习15分钟,可以登陆游泳网站“悠泳” 。
3、首页有4 种泳姿的动画，还有详细解释 。
4、 看着两米外的一个目标（可以是一个朋友或者是岸边），不管用什么方法划过去，即便对于不会游泳的人也能勉强做到，其实就是扑一下在挣吧挣吧，这个过程练习15分钟 。
【怎么快速学会游泳 自建游泳池费用】5、 第一步完成后增加半步远的距离继续，这个过程要多练习，因为光靠蹬一下地往前扑一下是不够的，还需要至少划水半米以上，反复练习，直到能熟练的扑腾这两米半，这个过程一般二十分钟左右就可以做到了 。
6、 不用说啦，接下来就是扑腾三米了，这个过程因人而异，有些人练习半个小时就能做到，也有些人需要下一次再来游泳的时候才能做到，一般来说我教过的人经过一天的练习就可以扑腾三米了 。
7、事实上能扑腾三米的人就已经掌握了游泳至少是扑腾的基本能力 。
8、 接下来可以纠正一下扑腾时不规范的动作，做好手脚头的协调 。
9、尝试游到5米，这个过程时间不限，尽力而为 。
10、 接下来就是自己练习了，能游5米基本就算会游了 ， 接下来就是自己熟练水性和耐力了 。
11、 我这个方法不知道教会了多少人，而我自己也是机缘巧合自己摸索出来的，一次我去野外玩水，把救生圈推出两米然后扑过去够，然后增加到两米五，有的时候可以够到，有的时候就够不到，大概玩了半个小时 ， 结果不知不觉从上游扑到了中游，水深一下子增加了好多 ， 我一下子没够到救生圈，脚底下也踩不到地，连喝了N口水 ， 情急之下只好拼命往回游，可是水流的原因让我离上游有3米多了，而且只能划水 ， 结果我愣是灌了个水饱扑腾回来了，之后我累得精疲力尽回了家 ， 不久之后我去游泳池游泳，发现自己已经能游4米了，到那天回家我可以游5米了 ， 后来那一年我没再游，等来年一下水 ， 我居然能游几百米了，从那之后我非但不因为一次遇险而怕水 ， 相反我现在的水性特别的好 。
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