干莲子银耳汤的做法1.把干莲子、少许枸杞、适量的冰糖，银耳可以选择新鲜的，也可以选用干银耳，干银耳需要提前用冷水浸泡的时间更久；
2.购买的新鲜银耳清洗干净后用冷水浸泡2小时左右，然后用手撕成小块放入电饭煲锅中；
3.往电饭煲锅中放入清洗干净的莲子和冰糖 ， 再加入适量的清水 ， 水的量大约2L左右，冰糖的量根据自己喜欢的甜度调整用量；
4.所有的食材准备好之后接通电饭煲的电源 ， 从功能菜单上选择“煲汤”功能 ， 然后按“启动”键开始焖炖；
5.大约1个半小时左右银耳莲子汤煲好，关掉电源，打开电饭煲的盖子，放入洗净干净并沥干水份的枸杞；
?
桂圆干煲汤最佳搭配红枣，莲子
做法:
1、首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克 。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中 ， 再放入适量的水 。
3、然后用电压力锅煮15分钟，最后等煮熟后放入红糖就可以喝了 。
骨头莲子胡萝卜可以煲汤吗可以，具体按照以下方法制作：
准备食材：排骨2小条、胡萝卜半条、淮山1段、无花果干4粒、枸杞、莲子适量、盐适量、鸡精适量、开水适量
做法步骤：
1、排骨洗净 ， 撒盐，抓匀，静置一会 。
2、烧好开水，排骨过水 ， 滤干 。
【干莲子炖汤和哪些搭配，干莲子银耳汤的做法？】3、烧半锅开水，把排骨放入开水，大火煮开 。
4、胡萝卜切块，淮山切块 。
5、排骨煮开后，放入胡萝卜，淮山，无花果干、枸杞、莲子，盖上盖子大火煮开后转小火继续煮40-50分钟 。
6、加入适量鸡精，煮几分钟滚均匀即可 。
五指毛桃莲子煲汤的做法主料
五指毛桃1扎
土茯苓干10来片
排骨500g
莲子手抓1把
辅料
蜜枣2-3粒
调料
盐适量
做法步骤
1.五指毛桃洗干净 。
2.剁段 。
3.土茯苓泡洗干净 。
4.莲子泡洗干净 。
5.排骨飞水，洗净浮沫 。
6.把所有材料放入电压力锅 ， 按煲汤键开煮 。（如果用明火煲，就水开后，转小火煲1.5-2小时 。）
7.煲好后撇去肥油，放盐调味即可 。
花生莲子骨头汤做法主料
干百合8克
花生米50克
排骨400克
生姜2片
莲子50克
辅料
盐适量
1. 材料：干百合8克 莲子50克 花生米50克 生姜2片 排骨400克 调料 ：盐适量
2. .砂锅坐上注入适量的水开火 。
3. 倒入洗净的排骨 。
4. .倒入洗净的花生米 。
5. 放入生姜片 。
6. .倒入洗净的百合和莲子，带汤汁开转入小火慢煲90分钟 。出锅前调入少许盐吧就可以上桌了 。
干鲍鱼怎么炖汤食材准备：白榄适量、干鲍鱼4个、干瑶柱2个、红萝卜2根、猪骨一根、水适量。注：
1、将鲍鱼泡于冷水中48小时 。
2、取出后用沸水泡一晚 ， 让其自然舒展 ， 回复原状 。
3、将干鲍四周刷洗干净 ， 彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质 。步骤——1、白榄切开一半；2、干鲍鱼提前两天浸泡；3、猪骨过水洗干净；
4、干瑶柱提前一个小时浸泡；
5、红萝卜切块；
6、放入适量的水（水要没过所有材料），把全部材料放紧砂锅里大火翻滚后改小火煲两个小时即可；
7、炖两小时左右放一勺盐，关火即可食用 。
干淮山配什么煲汤最好【一】材料：莲子50克，干淮山50克，枸杞20克 ， 百合30克，猪脷1条，猪瘦肉400克，
猪脊骨600克，蜜枣3粒，陈皮、姜适量，
【二】做法：
①莲子、枸杞、淮山、百合洗净，略泡 。
②猪脷去油脂，用粗盐搽一遍，洗净，与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中焯去血水 。
③汤煲内加入6-8海碗水（约3500-4800毫升），水开后将所有材料放入 ， 大火煲开后转文火煲1.5小时，再转大火煲30-45分钟即可 。
推荐阅读
- 卸妆油好还是卸妆水好 干皮卸妆油好还是卸妆水好
- 贡菜颜色变黄可以吃吗，夏天有什么可吃的干菜？
- 艾灸后口干舌燥还能继续艾灸吗
- 鱿鱼干怎么烧才嫩好吃 鱿鱼干如何烧才嫩好吃
- 颜料干了怎么办怎么做呢
- 香菇怎么做好吃又简单，干香菇怎么做好吃又简单方便？
- 干杏仁怎么处理才能吃
- 医务部是干什么的，医院行政管理部门是做什么的？
- 饼干受潮放烤箱烤几度，坚果，饼干之类的东西转潮怎么办，是用烤箱好还是微波炉？
- 大米发绿洗干净能吃吗，红薯大米玉米糁做出的饭有绿色东西能吃么？