文章插图
1、主料：西兰花1棵、新鲜香菇3个、胡萝卜半个 。
2、辅料：12克轻盐昆布酱油1.5汤匙、芝麻油1汤匙、米醋1汤匙、玉米油1汤匙、盐2茶匙 。
3、西兰花分成小朵 。切开时要从茎那里切开 ， 然后分开 。如果从花头那切，容易切碎 。
4、切好的西兰花泡水5-10分钟，水中放1茶匙盐 。
5、胡萝卜和香菇洗干净切成薄片 。
6、烧一锅水，水开后放1汤匙玉米油 。再加半茶匙盐，然后搅匀 。
7、先将香菇和胡萝卜倒下去煮两分钟 。
8、再倒西兰花煮一分钟 。
9、将全部材料捞起，控干水 。
10、加1-2汤匙酱油 。再加一汤匙芝麻油或橄榄油 。
【凉拌西南花做法步骤 凉拌西兰花做法步骤是什么】11、如果嫌味道寡淡，可以再加1汤匙米醋或果醋 。
12、拌匀就好了 。
推荐阅读
- 甘草菊花的功效与作用 甘草菊花泡水喝的禁忌
- 印花税怎么算 印花税怎么算的
- 凉拌鸡腿的做法和步骤 凉拌鸡腿的烹饪方法
- 凉拌鸡丝的做法和步骤 凉拌鸡丝的烹饪方法
- 金银花几年能长成老桩 金银花几年养成老桩
- 2023桂林市第十届公益花坛葬活动公告 桂林花坛葬报名
- 黄花菜种子可以十月份种吗 黄花菜几月播种
- 含羞草花是否有毒 含羞草有剧毒吗
- 凉拌兔丁做法步骤 凉拌兔丁的烹饪方法
- 2023桂林市第十届公益花坛葬举办时间和地点