【三伏天刮痧好吗 三伏天刮痧的好处和坏处】
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1. 三伏天刮痧好吗只要方法正确，那么是很好的 。
刮痧是我国传统的中医养生保健方法，主要是通过刮痧器具和相应的手法 ， 在身体特定穴位进行刮痧，这样可以起到较好的活血透淤作用，从而缓解治疗疾?。欢焓且荒曛腥颂逖羝钔⒌氖焙颍?这时候进行刮痧对于驱寒祛湿效果是很好的，因此三伏天的时候进行刮痧，只要是方法正确，那么对人体健康是比较好的 。
2. 三伏天刮痧的好处和坏处好处三伏天进行刮痧，常见的好处就是通过刮痧器具在人体皮肤表面的刮动、摩擦，可以使皮肤局部出现红色粟粒状 ， 或暗红色出血点等“出痧”变化，从而可以促进气血运行，提高新陈代谢 ， 有效的改善微循环，清洁体内环境，具有一定排毒解毒、活血化瘀、驱邪排毒等作用 。
坏处刮痧是生活中常见的一种中医养生方法，只要是操作正常，那么对人体是没有危害的，但若长期刮痧 ， 没有节制，那么就会导致皮肤组织损伤，这样不仅不能治?。箍赡芑嵋鹕硖宓奶弁矗鸶腥?nbsp;， 使病情加重，对人体健康造成伤害 。
3. 刮痧用什么刮最好刮痧当然是用刮痧板最好 。
刮痧板通常是用水牛角或玉料制成的 ， 主要作用就是刮痧，能在皮肤上平稳的移动而不损伤皮肤，但使用之前通常会用刮削油为介质，用来推动刮痧板在人体很好的移动 。
4. 刮痧和拔罐哪个好各有各的好处，不能一概而论 。
刮痧和拔火罐都是生活中常见的中医养生法，两者各自有各自的适应症 ， 没有好坏之分，主要根据病症的轻重缓急选择适当的治疗方法 。
一般刮痧的作用有调气行血、驱寒除湿 ， 生活中主要被用于肢体麻木疼痛、心悸胸闷、风寒咳嗽等病症；而拔火罐的作用有疏经通络、行气活血的作用；生活中适用于外感风寒型感冒、颈椎病、肠胃疾病、月经不调等病症 。
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