文章插图
小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于高钾水果有哪些这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【高钾水果有哪些 高钾水果大全】1、常见的含钾量高的蔬菜有：黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、花生、香菇、紫菜、海带、生菜等 。
2、含钾量高的水果有几种：一是香蕉 ， 因为香蕉中的钾含量达到每100克330毫克左右，香蕉中的钾含量高于大多数水果 。二、桂圆，桂圆是一种高热量的水果，桂圆中的钾含量和碳水化合物含量都很高，可以起到养血安神的作用 。三、芒果，芒果不仅含有丰富的钾，还含有丰富的维生素A和C，以及丰富的营养元素 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 养花浇水口诀有哪些 养花浇水口诀有哪些呢
- 春天的成语 春天的成语四字成语有哪些
- 宜昌居民医保参保对象有哪些？
- 维生素C的作用有什么 维生素C的来源有哪些
- 风水中的穴忌有哪些 风水上的禁忌
- 灵芝苦好还是不苦好 为什么有的灵芝苦有的不苦
- 维生素c涂脸有什么好处 维生素擦脸有什么作用
- 梦见孩子失而复得 梦见孩子失而复得有人帮忙
- 绿茶的种类有哪些 陕南绿茶的种类有哪些
- 风水前有照后有靠啥意思 风水中的前照后靠与罗城垣局