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1. 五类人最好不要吃灵芝发热恶寒者灵芝是一种滋补类的药材 ， 而发热恶寒者的五脏六腑都处于比较虚弱状态，服用这种滋补功效很强的药材，机体虚不受补 ， 反而加重病情，因此有发热恶寒情况的人群最好不要吃 。
阴虚内热者【五类人最好不要吃灵芝 灵芝吃了对身体有什么好处】 阴虚内热指的是人体内虚火过旺而引起的一系列不适，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥 ， 小便赤黄等，要是再服用灵芝这种滋补的药材，无疑是火上浇油，导致内火更旺 。
手术前后一周和正在大出血者手术前后一周和正处于大出血症状下的病人，身体基本都处于极度虚弱的状态，这时候服用灵芝会无法消化 ， 导致药材浪费，所以也最好不要吃 。
对灵芝过敏者灵芝是多孔菌科灵芝、紫芝等植物的子实体 ， 和大部分的菌科类植物一样，部分人群食用后会出现皮肤发痒等过敏症状，严重的话甚至可引起晕厥休克，所以对灵芝过敏的人也不要吃 。
免疫功能失调者灵芝服用后，对人体免疫功能具有一定调节作用，但如果自身免疫系统正处于失调状态时 ， 最好不要服用灵芝 ， 以免导致免疫系统进一步紊乱 。
2. 灵芝吃了对身体有什么好处灵芝性味甘、平，归肺、心、脾经，有益气血、安心神、健脾胃等功效，在临床上常用于虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、矽肺、肿瘤等病症，所以灵芝经常吃的话，可以有效提升机体的各项生理机能，预防这些疾病出现和改善这些疾病症状 。
3. 灵芝吃了会上火吗视情况而定 。
灵芝的性味甘、平 ， 如果在医生的指导下服用，一般是不会引起上火的，但灵芝是一种滋补性很强的药物，要是长期大量服用的话，就会导致机体出现虚不受补而出现上火症状 ， 所以灵芝服用的时候 ， 一定要遵医嘱用药 。
4. 灵芝一次吃多少克视情况而定 。
首先灵芝食用方式不同，所使用的剂量是会有区别的，比如煎汤的用量一般在10-15克之间，研的用量一般在2-6克之间 。
其次由于每个人的病情不同 ， 所使用的剂量也会有所区别 ， 比如胃病患者，一次1.5克左右，而乳腺炎患者，则可以高达30-60克左右，所以灵芝的用量 ， 建议根据专业医生的指导来 。
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