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1.和脑力劳动过度，睡觉以后大脑细胞还在继续工作，进行某些计算等有关系； 睡觉之前打电脑游戏、看一些喜剧影片，做剧烈的运动或者过度激动等，导致脑神经细胞比较亢奋； 也可能和过度的紧张、焦虑、压力大、神经衰弱等，影响了睡眠的质量，导致浅睡眠时间延长有关 。
【睡觉就做梦是怎么回事】2. 经常趴着睡觉或睡觉的时候，习惯把手放在心脏的位置上，也会出现多梦或者做噩梦的症状； 睡觉前进食过饱或过度饥饿，都可能影响睡眠质量，导致出现睡着就做梦的现象 。
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