文章插图
1、食材：小黄花200克、沙丁鱼200克、巴鱼200克、食用油100克、盐10克、鸡蛋1个、面粉10克 。
2、首先将小黄花和沙丁鱼洗净，巴鱼切成片，加入适量的盐 。
3、小黄花煎制只需一个鸡蛋液，打一个鸡蛋搅拌成质地均匀的液体 。
4、把腌制好的小黄花放到鸡蛋液里蘸匀，巴鱼和沙丁鱼裹一层干面粉后，静置一会 。
5、让干面粉和鱼肉完美形成一层包衣，煎制时不易糊锅粘锅 。
6、平底锅加入适量食用油，将鱼放入锅中煎熟 。
【家常怎样煎鱼好吃 如何做家常煎鱼】7、煎熟后盛入盘中 ， 一份营养美味的家常煎鱼即可做好 。
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