水煮芹菜减肥做法 水煮芹菜怎么做


水煮芹菜减肥做法 水煮芹菜怎么做

文章插图
1、把芹菜洗净,然后切成小段 。锅内放入适量的清水,烧沸之后把芹菜段也放进去煮熟 。然后把煮好的芹菜放入榨汁机中榨汁 , 趁热饮用或者放入冰箱冷冻都有不错的口感 。
2、把腐竹放入水中浸泡一段时间,泡软之后切成小段;银耳泡发 , 摘洗干净;芹菜洗净,切段 。锅内放入适量清水,先把腐竹和银耳放进去,两分钟之后放入芹菜段 , 再过一分钟把它们全部捞出,沥干水分 。最后把花椒油、食盐、白糖和香油一同放入,搅拌均匀就可以食用了 。
【水煮芹菜减肥做法 水煮芹菜怎么做】3、把芹菜洗净、切碎,然后准备好肉馅和米饭 。锅内放入适量的清水,把剩下的米饭放进去,等水沸腾之后再煮十分钟 。接着把肉末也放入锅内煮熟,最后再加入芹菜末 , 等快煮好之后把白胡椒、鸡精和食盐放入锅内搅拌出锅就可以了 。

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