学跳街舞 学跳街舞零基础


学跳街舞 学跳街舞零基础

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于学跳街舞这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、要有健康的身体,就要有一定的力量 。如果你没有足够的力量去练习街舞 , 你是做不到的 。所以在练习街舞之前,你要有良好的身体素质 , 有足够的力量做漂亮的动作 。这里的力量包括手臂力量、腰部力量、腹部力量、腿部力量等 。
2、应该有良好的协调 。协调练习包括控制、平衡和耐力训练的热身训练 。协调性对于一个舞者来说是非常重要的,也是跳舞前的一个基本练习 。hip-hop也是一样,身体的协调性也很重要 。建议学习街舞要注意协调练习 。协调动作包括交叉,如纵跳(双脚并拢,双手向上弯曲跳跃)、前后跳、侧跳、方跳等 。
3、培养乐感和节奏感 。要练乐感,平时要听嘻哈音乐,要跟着嘻哈音乐跳舞 。多听多练,慢慢就会有乐感了 。练习的时候,可以开始找一些节奏适中,变化轻微的曲子,先学会用脚敲击节拍 。这时候一定要注意步骤清晰,压力出手准确 。当你觉得舒服的时候,你可以找一些稍微难一点的音乐,节奏更快更多变 。
【学跳街舞 学跳街舞零基础】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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