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锌元素对于我们的身体健康是非常重要的，因为我们的身体是需要锌元素的，而一旦人体出现缺乏锌元素的状况，就会造成很多不利的后果，例如常见的有生长发育变得缓慢或者是身材矮小等等 。那么缺锌有什么症状？缺锌的症状有哪些？
【缺锌有什么症状 缺锌的症状有哪些】食欲减退
缺锌导致味蕾受损，出现味觉敏感度降低 ， 造成食欲不振、厌食、挑食等，甚至可能会出现异食癖，吃一些奇怪的的东西如煤灰、泥土、石渣等 。
注意力难以集中
缺锌会导致注意力不集中，自我控制能力差，出现多动、好动等症状 。
抵抗力下降
缺锌会导致机体抵抗疾病的能力降低 ， 对感染性疾病的易感性增强 ， 容易反复患上呼吸道感染、慢性腹泻等 。
影响智力发育
儿童缺锌可以对其智力发育造成不良影响，因为缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响智力发育，还容易使儿童视力受损，出现视力下降、远视等情况 。
口腔溃疡
缺锌容易导致口腔溃疡的出现 ， 而且一般溃疡后伤口较难以愈合，并且容易反复发作 。
头发损伤
身体缺锌的人头发多表现为枯黄 ， 且容易发生断发、脱发等症状 。
生长发育迟缓
缺锌会影响细胞代谢异常，导致生长发育迟缓，儿童可表现为身材矮小等症状 ， 青春期少年可表现为第二性征发育茶 ， 性机能减退等症状 。
孕妇缺锌症状
孕早期女性如果缺锌则可导致妊娠反应加重 ， 出现嗜酸 ， 呕吐等症状加重；并且孕妇缺锌可以影响到胎儿的生长发育情况，导致宫内胎儿发育迟缓、早产、低体重儿等症状 。此外由于体内缺锌，孕妇出现分娩合并症的几率也会相应增多 。
男性缺锌的症状
缺锌可以对男性生殖系统造成影响，导致男性不育，出现少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等病症 。
锌对人体的作用
1、促进人体的生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良 。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良 。
2、维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降 ， 出现厌食、偏食甚至异食 。
3、增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能 。
4、促进伤口和创伤的愈合
补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病 。
5、影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用 。维生素A的吸收离不开锌 。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中 ， 这个过程是靠锌来完成动员工作的 。
6、维持男性正常的生精功能 。
锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程 。男性一旦缺锌 ， 就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育 。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育 。
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