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1、天天泡脚，可促进机体新陈代谢 ， 协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节并松弛紧张的神经，使人放松，从而达到改善睡眠质量，促进睡眠，防治失眠多梦等效果 。
【天天泡脚的好处 天天泡脚的好处介绍】2、天天泡脚可促进血液循环，从而改善末梢血液循环 ， 缓解因末梢血液不足导致的手脚冰凉 。
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