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罗汉果不仅是一种水果还是一种中药 。一般在罗汉果新鲜的时候可以直接进行食用 ， 而当制成干果之后就可以入药了 。罗汉果的食用方法有很多 ， 其中罗汉果泡水是一种最常见的方法，那罗汉果泡水的制法主要有哪些呢？
罗汉果茶
食材：干制罗汉果一个 ， 开水适量 。
做法：
1.罗汉果用刀切去四分之一，放在茶壶里 。
2.用80度水冲泡，盖上盖子焖15~20分钟即可 。
功效：清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。
罗汉糖果饮
食材：罗汉果250克，白砂糖适量 。
做法：将罗汉果压碎 ， 加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用 。每次取10克左右以开水冲泡饮之 。罗汉果红枣茶
食材：罗
汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、糖45克、清水600ml 。
做法：莲藕洗干净 ， 削去外皮，切成一厘米厚的圆片 ， 干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净 。
将清水和糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣 ， 改小火慢慢熬煮约20分钟 。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可 。
罗汉雪梨饮
食材：罗汉果一个，雪梨，水 。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用 。
功效：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强 。适用于急慢性咽炎、咳嗽等
病 。
罗汉无花果茶
食材：罗汉果、无花果各20克 。
做法：切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，
【罗汉果怎么泡水喝 罗汉果泡水的方法有哪些】功效：清肺止咳、润肠道便之功效 。可保护嗓子，教师、演员经常饮服则更佳 ， 对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效 。
罗汉果泡水喝有什么功效
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用 。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压 ， 脱水作用强于尿素，且持续时间长 。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿 ， 防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂 。
2.对肠管作用：罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛
而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动 。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用 。
3.其它作用：罗汉果健身茶不影响正常的消化道运动机能 。
喝罗汉果泡水注意事项
1.任何食物在常温下都不能久放，六个小时后就容易变质，罗汉果也是一样的 ， 所以不能喝隔夜的罗汉果泡水 。
2.风热咳嗽的患者尤其要少喝烘干的罗汉果泡的水，要喝的话，应该搭配其他有清凉作用的食材一起食用 。
3.罗汉果性凉，体质寒凉或过敏体质的人群服用时要特别注意 ， 以不会引起身体过度反应为基本目的 。
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