百香果直接吃可以吗，百香果的籽可以直接吃吗？ _百香

百香果的籽可以直接吃吗百香果的籽可以直接食用，但食用的时候应尽量把它嚼碎。
百香果籽里含有丰富的矿物质、蛋白、氨基酸、微量元素以及大量的维生素，百香果的籽食用到体内后可以提高机体的免疫力。此外，百香果的籽中含有大量的膳食纤维，还可以起到通便的作用。进食百香果时，应等到果皮发皱以后将百香果中的内容物连汁带水掏出，亦可兑水喝，也可以加入少量的白糖调和以后食用。
百香果的籽是可以进食的，但为了使百香果的籽更好的利用吸收，应尽量嚼碎。
百香果咬碎好还是直接吞下去吃百香果的时候咬碎了吞比较好吧。因为吃百香果是连带着种子一起吃的。虽然成熟的百香果里面的馕，酸甜多水，很滑很软，但是种子还是比较硬的，直接吞了不容易被消化掉，还容易造成肠胃负担。一口吞了，也没不能好好品尝百香果的独特味道呀。
百香果怎么吃才是正确的百香果的吃法：
1、直接吃:用刀子切开它，用调羹刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下。
2、取果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨成果汁喝。
4、泡茶:将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟
5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
6、直接鲜食:取成熟的，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
青百香果的正确吃法吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。
吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
百香果第一吃法百香果第一种吃法是直接吃，第二种吃法是冲水喝。
百香果能不能用开水冲不能用开水冲。因为百香果富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。百香果可以直接食用，也可以制成果汁，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得到果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。
百香果吃法的正确方法步骤/方式1
首先将买来的百香果洗一下，然后在百香果的三分之一处切开