螃蟹在什么月份吃最好【螃蟹有什么营养价值？应该怎么正确食用呢？，螃蟹在什么月份吃最好？】金秋十月是吃螃蟹最好的时间，这段时间螃蟹刚刚成熟 ， 雄蟹有鳌，雌蟹有黄，正是螃蟹最美味的时候 。下面介绍一下十月份最美味的几种螃蟹 。1、青蟹青蟹的生长速度较快，9～10月是品尝青蟹的最佳时节 。青蟹是我国珍贵的水产品之一 。其肉味鲜美独特，营养极为丰富，素称酒席上之佳肴，食用药用价值高 ， 尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹（红虫寻、高蟹）有海中人参之美誉，是产妇、老幼和身体虚弱者的高级滋补品 。另外 ， 膏蟹指的是青蟹中的雌蟹，外形较大，螯粗壮圆润，通体颜色青绿色，腹部却显现红褐色，肉质紧实香甜，纤维较明显 ， 蟹黄饱满 。膏蟹含有丰富的蛋白质和维生素，有破瘀消食的功效，并且可以帮助病后复原，对跌打损伤的恢复也有好处 。膏蟹适合斩件后制作菜肴，或煲粥 。2、梭子蟹梭子蟹，有些地方俗称“白蟹” 。梭子蟹是中国北方地区最常见的海蟹品种，个大肉足，在夏季和初秋是盛产季节 。梭子蟹因其背壳形似梭子而得名，通体青灰 。它的肉质鲜美 ， 富含维生素A，蛋白质、脂肪的含量较高，还有丰富的钙、磷、铁等矿物质 。梭子蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效 。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果 。梭子蟹适合清蒸或斩件后制作其他菜肴 。3、珍宝蟹珍宝蟹产于美国阿拉斯加、北加州、华盛顿等海域，体型较大，体重从500克到1500克都很常见 。珍宝蟹出肉率非常高，肉质紧实味道鲜美且带有淡淡的甜味 。珍宝蟹每年秋季换壳 ， 到冬季进入丰产季节，此时的珍宝蟹肉多且价低 。珍宝蟹适合取肉制作菜肴，或斩件后炒制 。由于珍宝蟹个体较大，肉较多，所以适合切块后烹调 ， 可以使用各种烹调方法，都很美味 。4、帝王蟹又名皇帝蟹、石蟹或岩蟹，白令海一般在9-10月捕捞红色和蓝色帝王蟹；阿拉斯加东南海域则是在11月捕捞红色帝王蟹 。帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用 ， 吃蟹对结核病的康复在有补益 。中国及亚洲周边海域是不产帝王蟹的 ， 所认在中国市场上的帝王蟹多为进口的速冻产品，是在帝王蟹捕捞上船后 ， 在船上采用速冻设备，把帝王蟹急冻至零下-18摄氏度超低温冷藏，以最大的保证了帝王蟹的鲜度和口感，便于储藏和长途运输 。5、兰花蟹兰花蟹因其螯和足呈蓝色，且外形似兰花而得名兰花蟹，我国海南岛附近海域较为盛产 。兰花蟹背壳呈青灰色，有白色斑点，各足末端呈现鲜艳的蓝色 。兰花蟹适宜清蒸食用 ， 它的肉质洁白紧实，鲜嫩可口 。雌雄体色有明显差异 。雄性除在螯脚之可动指与不可动指及各步脚的前节、指节为深蓝色外 ， 其余部位大都呈蓝绿色并布有浅蓝或白色斑驳 。雌性头胸甲前部为深绿色，后部布有黄棕色斑驳；螫脚前节腹面淡橙色、延伸至可动指及不可动指基部，二指前端为深红色；步脚前节和指节淡橙色 。6、红花蟹红花蟹颜色呈红褐色与白色花斑状，背甲呈斧头形，前端有锯齿，一对大螯长且粗壮 。红花蟹皮薄肉多 ， 肉质洁白鲜美 。红花蟹是人们最喜爱的海蟹 。她产于我国南方沿海一带，如阳江、海南等 。因为色彩艳丽、背壳上的花纹清晰美观 ， 所以红花蟹被称为蟹族中的“美人” 。红花蟹的重量从0.3斤-1.5斤不等，口感紧致鲜美 ， 因为她是地地道道的海蟹，人工不能养殖 ， 所以最为名贵 。红花蟹适合制作冻蟹或焗蟹等菜肴 。7、沙母蟹所谓沙母蟹指的是这一种类螃蟹中的雌蟹，沙母蟹外形较小巧，背甲呈青灰褐色，与海地沙地颜色相近，背甲前端边缘呈锯齿形，螯较小巧 。是在市场上最常见的海蟹品种，适合烹炒，肉质细嫩 ， 鲜美得让人恨不得把舌头也吞下去 。每年十月是吃这种螃蟹的最好季节 。沙母蟹肉质细嫩多汁，蟹黄饱满，适合清蒸或取蟹黄制作蟹黄菜肴 。8、大闸蟹阳澄湖大闸蟹最佳吃蟹的时间是在九月、十月、十一月 。进入十月后，成了雄蟹的天下 ， 此时雄蟹蟹脐呈尖形，膏足肉坚 ， 是品食蟹肉的最好季节 。大闸蟹是河蟹的一种 。河蟹的蛋白质和维生素A的含量都要高于其他品种，最适合清蒸的食用方法 。阳澄大闸蟹味道清新，而蒸食则更能凸显它鲜美的原味 。食客在品尝前应该先闻一下鉴定蟹的真伪，阳澄大闸蟹有着清澈泉水般的香味 。吃前用姜茶漱口，以大红浙醋作料食用 ， 才能品味到最美味的大闸蟹 。
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