黄芪桂圆干泡水的功效 黄芪桂圆干泡水的食用方式和注意事项


黄芪桂圆干泡水的功效 黄芪桂圆干泡水的食用方式和注意事项

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1. 消除疲劳桂圆味道清甜 , 营养价值高,桂圆干中含有丰富的葡萄糖 , 且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富,人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力 , 帮助消除身体疲劳,而黄芪是温补药材 , 为补益脾气之要药,可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏,常饮黄芪桂圆干泡水可以调节免疫、消除疲劳 , 有利于身体健康 。
2. 安心宁神桂圆干是常温的温补食物,在桂圆干里面含有大量的铁、钾等元素,食用桂圆干能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。而黄芪也是具有温补功效的中药材,在应用桂圆干泡水的时候加入一些黄芪可以起到协同增效的作用 。
3. 补血养气桂圆干富含葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养成分,而且桂圆干里面的含铁量也较高,饮用黄芪桂圆干泡水可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血,黄芪以其补气养血之功 , 使正气旺盛,可收托毒排脓,生肌敛疮之效,常饮黄芪桂圆干泡水可有效改善体质,有利于身体健康 。
4. 益智补脑【黄芪桂圆干泡水的功效 黄芪桂圆干泡水的食用方式和注意事项】 桂圆滋味可口,营养价值较高,用黄芪桂圆干泡水有补血安神、益脑养心的作用,特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用 , 桂圆含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、蔗糖、钙、铁、磷和多种维生素,黄芪的药性强,可以起到协同增效的作用,因此,黄芪桂圆干泡水也非常适宜处于生长发育时期的儿童益智补脑食用 。

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